我还能活多久？
转自：艾迪药业
随着艾滋病防治技术的发展和抗逆转录病毒治疗的广泛应用，许多正在接受治疗的艾滋病感染者也能够健康长寿。据报道，一名被称为“里斯本病人”的男子，接受抗病毒治疗后病毒载量一直低于检测限，享年100岁。值得一提的是，他同时还患有巨细胞病毒感染和非霍奇金淋巴瘤。
感染艾滋病之后，到底还能活多久？哪些因素会影响到感染者的寿命。本期《抗艾小课堂》，我们将关注艾友们“性命攸关”之事。
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艾滋病感染者预期寿命有多久
2024年，一项针对20多万北美和欧洲成年艾滋病感染者的研究结果表明，CD4细胞计数和年龄对预期寿命的影响最大。CD4细胞计数非常低(低于50)的人比CD4细胞计数高(500或以上)的人估计少活20年左右。
该研究估计，2015年以后开始抗逆转录病毒治疗，如果CD4计数在200到349之间，目前40岁的女性平均预期寿命为78岁，男性为77岁。然而，如果他们的CD4计数超过500，他们的预期寿命分别增加到82岁和79岁。再如果，他们的病毒载量受到抑制，在随访开始时没有发展到艾滋病期，并且不是通过注射吸毒感染艾滋病毒，那么他们的预期寿命会增加到83岁和80岁，而一般人群的平均预期寿命分别为86岁和81岁。
虽然不同人群的寿命存在差异，但这一研究结果充分显示出艾滋病感染者和普通人群之间的预期寿命差距在不断缩小，也再次印证了早期和持续的抗逆转录病毒治疗的重要性。
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哪些因素会影响艾滋病感染者寿命
对于艾滋病感染者来说，哪些因素可以影响到自己的寿命和生活质量，以下几项值得重点关注。
1、接受抗病毒治疗的时机（越早越好）
抗病毒治疗可以提高HIV感染者的预期寿命，公开数据显示，如果在CD4细胞计数大于500cells/ul时开始治疗，由于免疫力尚未受到明显影响，可进一步提高预期寿命和无病生活年限。
2、免疫功能
每个人的免疫力强弱不同，这会直接影响到患者感染之后存活的时间长度。随着年龄的增长，免疫功能逐渐下降，使老年人更容易受到感染和患病。因此，年长者应特别注意保持健康的生活方式和充足的营养，以提高免疫力。
3、服药依从性
每日按时按量按要求服药，服药依从性大于95%时抗病毒药物才能真正起到作用，如果经常漏服、迟服、不按要求服药，甚至擅自停药等，可能会导致病毒反弹，耐药产生，疾病进展。
4、生活习惯
抗病毒治疗是一个长期的战斗，一个强健的体魄是关键。良好的作息能保证充足的睡眠，精力才能充沛。坚持清淡健康的饮食，注意补充各种维生素。适当的体育锻炼，体魄才能强健。
反之，长期熬夜、吸烟等行为，会导致人体免疫力下降，或者影响服药依从性，从而使抗病毒治疗效果打折扣；长期酗酒、滥用药物等，会导致药物吸收不良，病毒复制增加，从而促进耐药产生的风险，或加速病情发展。
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艾滋病感染者不接受治疗可以活多久
在不治疗的情况下，艾滋病毒感染者将经历三个阶段：急性期、无症状期和艾滋病期。急性期可以持续几个月，无症状期可以持续长达10年或更长时间，而艾滋病期的平均生存时间是3年左右。如果不进行规范治疗，感染者的寿命会缩短几十年，生活质量也会受到显著的影响。
令人感到欣喜的是，随着抗逆转录病毒治疗的进步，艾滋病感染者的寿命在不断延长，与普通人群的差距越来越小。对于广大艾友来说，所能做到的最重要的事情就是——尽早接受抗逆转录病毒治疗，按时服药，以增加寿命和健康生活的机率。
（转自：艾迪药业）